Blog - francescofitness

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MEJORAR LA PRODUCCION DE TESTOSTERONA DE MANERA NATURAL.

A veces uno puede tener los niveles bajos de testosterona y la líbido por los suelos por medicación exógena, por deficiencias de producción endógena o por...

GIAN PAUL, SEGUIMOS AVANZANDO.

Sexta semana con la dieta y los cambios son sorprendentes. Cuando uno sigue la preparación al 100% los resultados se ven por dias. Decir que esta semana...

Gian Paul consigue buenos resultados el primer mes de dieta.

Gian Paul lleva 4 semanas de dieta y ha conseguido bajar en peso corporal de 80kg iniciales a 72kg actualmente. Ahora realizando el planteamiento del segundo...

"LA VENTANA ANABÓLICA". QUE ES Y COMO APROVECHARLA.

Muchos detractores de la suplementación deportiva hechan por tierra esta posibilidad de aprovechar un momento positivo de mejora de la absorción después de...

DESPUES DE 7 MESES CON JOSE HEMOS ABANZADO Y SEGUIMOS MEJORANDO.

Jose lleva 7 meses haciendo dieta y aun siendo flexible algunos dias por compromisos, ha tenido una progresión excelente, 9 kgs menos. Seguimos trabajando...

CAMBIO PROGRESIVO DE JACOB EN DOS FASES.

Jacob ha conseguido en dos fases mejorar su físico de forma excelente. Su tesón y constancia han sido la clave para desarrollar este proceso en el que ha...

EDUARDO REALIZA UN CAMBIO ESPECTACULAR EN 6 MESES.

Eduardo después de mucho tiempo sin realizar ningún tipo de ejercicio y comer lo que ha querido, ha realizado un cambio espectacular en un tiempo...

ABSORCIÓN DE LOS ALIMENTOS, LA CLAVE DEL ÉXITO.

Cuando uno realiza una preparación para mejorar tanto el rendimiento como la composición corporal, "hablamos de comer, comer y comer". Pero el proceso de...

JOSE LOGRA UN CAMBIO NOTABLE EL PRIMER MES DE DIETA.

Jose llevaba tiempo intentando comer bien a su manera y con voluntad. Muchas veces uno no sabe del todo bien como ha de comer y piensa que el cardio va a...

GAZPACHO EN ÉPOCA DE DIETA....

Ahora en verano nos apetece tomar cosas frescas, más verduras pero siempre vigilando los alimentos que preparamos. Ahora después de varias pruebas y...