PRE-ENTRENOS 

PRE-ENTRENOS

Suplementos deportivos Pre-Entrenamientos

 

 

Mejora tu rendimiento con los suplementos pre-entreno

Aquí encontraréis todos aquellos suplementos pre-entreno concebidos para mejorar el rendimiento mental y físico, con incrementos de la concentración, la fuerza e intensidad, que consumidos antes de las sesiones de entrenamiento significarán un bue...

Suplementos deportivos Pre-Entrenamientos

 

 

Mejora tu rendimiento con los suplementos pre-entreno

Aquí encontraréis todos aquellos suplementos pre-entreno concebidos para mejorar el rendimiento mental y físico, con incrementos de la concentración, la fuerza e intensidad, que consumidos antes de las sesiones de entrenamiento significarán un buen impulso para rendir más, tanto en fuerza como en potencia, volumen e intensidad de trabajo, lo que redundará en un mayor crecimiento muscular.

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Con hidratos de carbono

Los hidratos de carbono constituyen el combustible principal de los músculos, por consiguiente un buen aporte de este nutriente permite rendir al máximo durante el esfuerzo y mantener los niveles de glucógeno...


... del músculo recargados para que éstos dispongan de fuerza durante el entrenamiento. También ayudan a ganar peso. Existen evidencias de que un músculo repleto de glucógeno se activa mejor la síntesis de proteína. Se consumen entre horas para mantener elevados los niveles de energía, así como antes del ejercicio para favorecer el rendimiento durante el entrenamiento y justo después para acelerar la recuperación.

Con estimulantes

En este apartado reunimos aquellas fórmulas pre-entrenamiento que contienen además de ingredientes energéticos, ciertos estimulantes del sistema nervioso central, como la cafeína y otros análogos vegetales ...


...que contribuyen a producir un pico de energía mental y nerviosa que se traduce en el gimnasio en un mayor estado de alerta, más intensidad y resistencia, así como mejores ganancias de fuerza. Se recomienda su uso 15-30 minutos antes del entrenamiento.

Otros

En esta clasificación encontramos fórmulas pre-entrenamiento con ingredientes que potencian un pico de fuerza, o sustancias que retrasan la acidez de los músculos y otras que eliminan los productos residuales...


... de la contracción muscular, como el ácido láctico, etc, prolongando con ello la capacidad de realizar más repeticiones con un mismo peso o bien mantener el número de repeticiones usando una carga mayor, lo que en cualquier caso significa sesiones más duras y productivas, así como más fuerza y volumen muscular. Se recomienda su uso 15-30 minutos antes del entrenamiento.

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• Péptidos en cadenas cortas hidrolizados de la albúmina de huevo. • Se absorben sin necesidad de digestión y llegan al músculo con celeridad. • Contiene cantidades extra de aminoácidos BCAA. • Se puede consumir con las comidas o en ayunas para elevar el balance de nitrógeno.  

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• 89% de proteína, virtualmente libre de grasa y azúcares. • Apenas precisa de digestión, con lo cual sus aminoácidos llegan al torrente circulatorio con rapidez. • Constituye el mejor alimento para los músculos. • Ideal para consumir después de entrenar o en ayunas.

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• Estimula el sistema nervioso central. • Promueve la energía rápida y aumenta el estado de alerta. • Favorece la utilización de los ácidos grasos como fuente de energía. • Se puede consumir en cualquier momento que se necesite un subidón de energía, especialmente antes de entrenar.    

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Sustituto de comidas.

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• Aminoácidos clave en el crecimiento muscular con tecnología efervescente de absorción instantánea. • No precisan digestión y se metabolizan directamente en el músculo. • Aumentan las acciones de anabolismo y disminuyen las de catabolismo. • Se puede consumir en cualquier momento, especialmente antes y después de entrenar.

18,18 €
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• Favorece el entrenamiento de alta intensidad. • Retrasa la aparición de la fatiga muscular. • Permite hacer más repeticiones con el mismo peso, o las mismas repeticiones con más peso. • Se recomienda consumirlo 30-60 minutos antes de entrenar.    

15,91 €
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• La única creatina con el pH corregido para no ser degradada en el estómago. • No produce retención de agua ni necesita tomarse en grandes cantidades. • Incrementa los niveles de fuerza y acelera el crecimiento muscular. • Contiene además citrulina malato y N-acetil glutamina para fomentar la congestión y la voluminización muscular.      

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• Aporta un carbohidrato de alto peso molecular con un 99% de amilopectina. • Repone instantáneamente las reservas de glucógeno. • Enriquecido con vitaminas, minerales y electrolitos. • Se puede consumir antes, durante y después del entrenamiento, o entre comidas como ayuda para ganar peso.  

10,91 €
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• Mejora la capacidad de entrenamiento intenso. • Acelera la recuperación del esfuerzo. • Promueve las ganancias de masa muscular. • Se puede consumir antes y después de entrenar.

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